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未病チェックをしてみませんか

いろいろな色のハーブ
未病のうちに対応するのが健康の秘訣です。

健康と病いの間に「未病」という段階があるのはご存知でしょうか?

体調が悪いけれど病院へ行くほどではないな…という段階、あるいは体質のようなものといってもいいかもしれません。

未病チェックシート(慶應義塾大学医学部漢方医学センター:渡辺賢治教授監修)」でチェックしてみましょう。

意外な自分、目からうろこの自分像が見えてくるかもしれませんよ。