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病気の5割はメンタル系

5割はこころからの病、5割は身体の病のイメージ
こころが受けた傷は、身体に症状となって現れることがあります。

メンタル系の勉強会へ行ってきました。

現代の病気の半分は身体の問題、後の半分は精神の問題だそうです。

ストレス社会と言われて久しいですが、心が弱ると身体も弱る、というのは本当ですね。それにしてもメンタルな疾患がそれほど多いのかと驚きました。

 

また「健康とは - 自然治癒力を助けている過ごし方」というお話も、当たり前ですが東洋医学も西洋医学も目指すところは同じなんだと再認識しました。

 

「健康の法則」は以下のとおりで

・身体内部の調整

・心の中(脳)の調整

・身体と心の調整

・自然・社会の調整

・自然環境・社会環境を調整する力

 

人は社会的生き物だから、社会の中で「幸せ」になることを願わなければならない。「他人」は環境の一つですよ、と言われたのが印象的でした。